O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio… você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Há outro ponto a considerar, nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto em média tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia.
Portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais VIVO.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e “apagando” as experiências duplicadas.
Entendendo estes dois pontos, fica fácil compreender porque parece que o tempo acelera quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente…Â
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida. Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir…Â As mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações… etc… Enfim, as experiências novas, aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades, vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década…
Enfim, o que faz o tempo parecer que acelera é a ROTINA.
Veja bem, a rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas caem tanto na rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
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Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:
M & M ( Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família, aliás tire férias sempre e preferencialmente, para um lugar quente um ano, e frio no seguinte e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Mude tendo filhos, eles destroem a rotina e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você.
Marque o evento diferenciando completamente o dia.
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faça brindes com champagne ou com guaraná…
Faça festas de noivado, casamento, dia de namoro, dia de amizade,
15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade ou comece a estudar com 70 anos, troque o corte e a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a mercados diferentes e compre coisas diferentes. Leia livros diferentes, busque experiências diferentes. Seja diferente. Vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, escute outras linguas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos… em outras palavras… V-I-V-A.
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Vivendo intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de ter por perto, alguém disposto a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo… muito mais interessante…
e muito mais V-I-V-O, do que a maioria dos livros de vida que existem por aí…
Cerque-se de amigos. Amigos diferentes, com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes…
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e muita VIDA.
Autor desconhecido… Contribuição da Heleninha! :)
O Autor é bem conhecido… segue o link dos artigos originais
https://administradores.com.br/artigos/mude-e-marque